De zomer is officieel begonnen. Het seizoen van overvloed (alles is in overvloed in de natuur aanwezig), ontvangen (wat jij in de Lente hebt gezaaid, is het nu tijd van het oogsten) en overgave.
Zomer
De zomerzonnewende of midzomer wordt meestal rond 21 juni gevierd. Verwelkoming van het zomerseizoen. De dag dat de zon het hoogste en langste aan de hemel staat in het Noordelijke halfrond. De maanden waar alles in overvloed is, denk aan de vele zonuren of uitbundige groei aan de bomen. De meeste vruchten in de natuur zijn eind augustus rijp, zoals bramen, frambozen, blauwe bessen, kersen.
De periode dat je er graag op uit wilt trekken, je voelt je ‘on top of the world’. In dit blog geef ik je graag 4 tips hoe jij het beste uit je zomer kunt halen.
Tip 1. ‘Pluk’ de dag
Dit geeft mij wel een beetje een nostalgisch gevoel. Ik ging vroeger, als klein meisje samen met mijn moeder naar het bos om bramen te plukken. Wat vond ik dit heerlijk om te doen, eentje in je mond, de andere in je emmertje 😉
Let bij het plukken wel op, dat je ze alleen van een meter hoogte plukt. Vossen en andere dieren kunnen er namelijk overheen plassen en mogelijk ze zo besmetten met parasieten.
Je hoeft het natuurlijk niet alleen bij bramen te houden. Er zijn boomgaarden met een eigen landwinkel met lokale streekproducten waar je je eigen fruit kan plukken, zoals bijvoorbeeld kersen. Er is altijd wel een te vinden in jouw buurt. Lekker op de fiets, fruitmandje vullen met verse kersen, picknickmand en kleedje mee. Heerlijk samen onder een boom van je vers geplukte fruit genieten!
Tip 2. Tijd om te oogsten
Alles lijkt moeiteloos te gaan. In de Lente heb je de eerste stappen gezet voor dat ene nieuwe project. De zomer is van het oogsten. Kijk maar om je heen in de natuur. Alles is in overvloed aanwezig, denk aan de vele zonuren of uitbundige groei aan de bomen. De meeste vruchten zijn in de zomerperiode rijp.
Tip 3. Vergeet je interne batterij niet 😉
Zo leeft de een in de zomer ‘on top of the world’ terwijl jij alleen, maar denkt wanneer is het vakantie?!? Val je onder de laatste categorie? Zorg de komende tijd extra goed voor jezelf, zodat je eigen interne batterij weer kan opladen. Heb je geen fijne tuin of balkon? Neem jouw favoriete boek of tekenboek mee en ga lekker de natuur in. En, is het juist heel warm, ga dan naar het bos. De bomen zijn net natuurlijke airco’s. Vind een heerlijk plekje in de schaduw onder een boom, die jou het meeste aan spreekt op dat moment. Leun met je rug tegen hem aan en met je billen op het zachte mos. Sluit je ogen en doe een fijne meditatie. Zorg dat je eigen vuur niet wordt geblust.
Tip 4. Loop op blote voeten
Toegegeven in de zomer is dit natuurlijk veel fijner om te doen, dan in de winter. Zou daarom de dag retraite Bosbaden alleen begin voorjaar t/m einde zomer worden gehouden 😉 Het is zo fijn om op blote voeten te lopen. Heerlijk met je blote voeten wroeten in het zand. Met een heel mooi bijkomstig voordeel een gratis voetmassage. Je zult merken, dat snel lopen simpelweg gewoon niet gaat. Zeker niet in het bos. Maar, door heel bewust je voeten met beleid op de grond te zetten zul je zien, dat het toch best makkelijk gaat. Door langzamer te lopen, vertraag je al. Het geeft je een gevoel van vrijheid en valt er ineens van alles op in de natuur.
Conclusie
Ik hoop dat je met deze 4 tips een geweldige zomer mag beleven! Een hele fijne ZOMER!
Liefs,
Samantha.